Ольга Лебедева

Клинический психолог
Сексолог-консультант
КПТ терапевт
ДПДГ и Гипноз в сексологии

Специализируюсь на сексуальных сложностях

Отзывы клиентов
ЗаписатьсяПодробнее обо мне
Мой канал Сексолог Лебедева Ольга
(в Telegram, МАХ и ВКонтакте)

Обо мне

  • Изображение
    01 / 04
    Сексолог-консультант

    Психолог с высшим образованием
    Бакалавр и магистр психологии

    Клинический психолог

    КПТ - терапевт

    Коуч в сфере интимных отношений
    Непрерывно обучаюсь психологии и сексологии с 2014 года

  • Изображение
    02 / 04
    Сексолог - консультант
    Получила образование в Международной академии сексологии
    Прошла обучение в сексологии более 4000 часов

    - Клиническая сексология
    - Зарубежная сексология
    - Сексолог-консультант
    - Психологическое консультирование в сексологии
    - ДПДГ / EMDR в сексологии
    - Гипноз в сексологии
    - Сексуальные фантазии
    - Парафилии и девиации
    - Коуч в сфере интимных отношений
    - Влияние гормонов на сексуальную функцию
    - Практико-ориентированный курс телесной терапии для работы с ранней травмой развития и ее последствиями
  • Изображение
    03 / 04
    КПТ - терапевт 

    обучалась в
    - Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
    - Институте Карвасарского
    - Московский институт психоанализа (МИП)
    - Базовый курс по КПТ 
    - Продвинутый курс по КПТ 
    - КПТ эмоций и эмоциональных схем
    - КПТ расстройств личности 
    - КПТ психосоматических заболеваний 
    - КПТ тревожных состояний
    - КПТ депрессии, ПТСР, ОКР, РПП
    - КПТ зависимого поведения
    - КПТ бессонницы

    Прошла обучение в КПТ более 1400 часов
  • Изображение
    04 / 04
    Игропрактик 

    провожу трансформационные (психологические) игры
    Денежная акация (или "Сделай себя сам")
    Цели: понять, куда двигаться, реализовать идею/проект, найти сильные стороны, движение к финансовым целям, узнаваемость

    Дом души моей
    Цели: улучшить самооценку, выявить негативные шаблоны, выйти из закоренелых состояний в ресурсные, поиск предназначения, выстраивание личных границ

    Азбука отношений
    Цели: увидеть основу отношений, вернуть доверие и безопасность, заново влюбиться, осознать ценность партнера или решиться закончить бесперспективное

    Остров себялюбви
    Цели: раскрыть скрытые блоки, полюбить себя по-настоящему, обрести уверенность и легкость

    Отзывы о моей работе с сайта Продокторов

    • Изображение
      Отзыв №11
    • Изображение
      Отзыв №12
    • Изображение
      Отзыв №13
    • Изображение
      Отзыв №14
    • Изображение
      Отзыв №1
    • Изображение
      Отзыв №2
    • Изображение
      Отзыв №3
    • Изображение
      Отзыв №4
    • Изображение
      Отзыв №5
    • Изображение
      Отзыв №6
    • Изображение
      Отзыв №7
    • Изображение
      Отзыв №8
    • Изображение
      Отзыв №9
    • Изображение
      Отзыв №10

      Трансформационные (психологические) игры

      • Изображение
        Денежная акация (сделай себя сам)
        Запросы: деньги в профессии, самореализация, движение к финансовым целям, узнаваемость
        Цели: понять, куда двигаться, реализовать идею/проект, найти сильные стороны, уйти от инфантильности в активную позицию, начать новые действия для финансовой свободы уже после игры
        Узнать подробнее
      • Изображение
        Дом души моей
        Запросы: самооценка, любовь к себе, обиды, личные границы, поиск предназначения и истинного я
        Цели: совершить путешествие в подсознание, выявить негативные шаблоны, выйти из закоренелых состояний в ресурсные, взрастить внутреннего взрослого и сильную личность
        Узнать подробнее
      • Изображение
        Азбука отношений
        Запросы: конфликты в паре, построение здоровых отношений, развитие, укрепление или экологичное завершение
        Цели: увидеть основу отношений, вернуть доверие и безопасность, заново влюбиться, осознать ценность партнера или решиться закончить бесперспективное
        Узнать подробнее
      • Изображение
        Остров себялюбви
        Запросы: на самооценку, принятие себя и внутреннюю гармонию
        Цели: раскрыть скрытые блоки, полюбить себя по-настоящему, обрести уверенность и легкость в жизни
        Узнать подробнее

        Документы об образовании (34 шт)

        • Изображение
          Диплом бакалавра психологии
        • Изображение
          Диплом магистра психологии с отличием
        • Изображение
          Клинический психолог
        • Изображение
          Психологическое консультирование при работе с сексуальными дисфункциями
        • Изображение
          Клиническая (медицинская) сексология
        • Изображение
          Зарубежные подходы и методики с сексуальными нарушениями
        • Изображение
          Клиническая диагностика, психотерапия и превенция сексуальных расстройств
        • Изображение
          Влияние гормонов на сексуальность человека
        • Изображение
          Базовый курс КПТ и психологического консультирования
        • Изображение
          Продвинутый курс КПТ и психологического консультирования
        • Изображение
          КПТ в клинической практике
        • Изображение
          КПТ с личностным расстройством и психосоматическим заболеванием
        • Изображение
          КПТ эмоциональных состояний
        • Изображение
          Техники КПТ в семейном консультировании
        • Изображение
          Семейное консультирование
        • Изображение
          Психологическое консультирование онлайн и в текстовом формате
        • Изображение
          КПТ депрессивных расстройств
        • Изображение
          КПТ тревожных расстройств
        • Изображение
          КПТ ОКР
        • Изображение
          КПТ ПТСР
        • Изображение
          КПТ психосоматических расстройств
        • Изображение
          КПТ расстройств пищевого поведения
        • Изображение
          КПТ зависимого поведения
        • Изображение
          Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП)
        • Изображение
          Член Ассоциации Сексологов в Международной академии сексологии
        • Изображение
          Сексуальные фантазии как диагностический и терапевтический инструмент в практике сексолога
        • Изображение
          ДПДГ как метод психотерапии в сексологии
        • Изображение
          Гипноз в сексологии
        • Изображение
          Сексолог-консультант
        • Изображение
          Коуч в сфере интимных отношений
        • Изображение
          Трансформационная игра - Денежная акация или сделай себя сам
        • Изображение
          Трансформационная игра - Дом души моей
        • Изображение
          Трансформационная игра - Азбука отношений
        • Изображение
          Трансформационная игра - Острой себялюбви

          Сексологические запросы

          Тревога перед сексом, страх близости
          Беспокоят тревожные мысли (как начать, что если не получится, вдруг не смогу и т.д.), сомнения и неуверенность в себе
          СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи)
          Опасения, сомнения относительно того, как пройдет половой акт, получится ли удовлетворить, возникнет ли стойкая эрекция, неуверенность в себе
          Проблемы с эякуляцией (преждевременная или задержанная)
          Преждевременная или задержанная эякуляция, из-за которой короткий или слишком долгий половой акт
          Эректильная дисфункция (нарушение эрекции)
          Вялая эрекция, которая не поддерживается на протяжении всего полового акта и вызвана тревожным состоянием
          Спазм мышц влагалища, боль во время секса (вагинизм, диспареуния)
          Сокращение, спазм мышц влагалища перед половым актом или во время секса. Тазовые боли время сексуальной активности связанные с тревожным состоянием
          Сниженное или повышенное сексуальное желание
          Сниженное или повышенное либидо (сексуальное влечение) может беспокоить как самого человека, так и партнера
          Отсутствие оргазма или смазанный оргазм (аноргазмия)
          Сложности с достижением оргазма, не яркий оргазм. Не получается отключить мысли и расслабиться во время сексуальной активности
          Не могу расслабиться перед сексом или во время
          Не получается отключить мысли и расслабиться во время сексуальной активности. Беспокоят мысли относительно своего тела, как выгляжу со стороны, как и что лучше сделать в моменте
          Сексуальное ОКР (навязчивые мысли или сексуальные фантазии)
          Мешают сексуальные навязчивые мысли, образы или фантазии, которые которые противоречат сексуальным предпочтениям или сексуальной ориентации и вызывают сильную тревогу и беспокойство
          Несоответствие сексуальных ожиданий партнера
          Разная половая конституция у партнеров, не совпадает желание, частые конфликты из-за этого
          Частая, болезненная мастурбация
          Удовольствие можно получать только от мастурбации, при этом хочется научиться получать удовольствие и от секса. Мастурбации вызывают неприятные ощущения, но не получается остановиться.
          Отвращение к сексу
          Отвращение к сексу, к разным ласкам. Сложно расслабляться в процессе, так как возникает много неприятных мыслей
          Непринятие своего тела или своего партнёра
          Отвращение к своему телу или к телу своего партнера, возникает много неприятных мыслей
          Исследование цикла сексуальных реакций (копулятивного цикла) во время полового акта
          Диагностический инструмент сексолога, для исследование различных фаз цикла сексуальных реакций
          Порнозависимость
          Частый просмотр порно роликов, что мешает отношениям, работе, влияет на самочувствие

          Психологические запросы

          Тревожные состояния (социофобия, фобия)
          Беспокоят тревожные и навязчивые мысли, переживания, сомнения и неуверенность в себе. Появляется страх начать что-то делать, возникают мысли - что если не получится, вдруг не смогу
          Панические атаки
          Необъяснимые приступы тяжелой тревоги, которые сопровождаются физиологическими симптомами и необъяснимым страхом
          ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство)
          Мешают навязчивые мысли, образы или фантазии, которые вызывают сильную тревогу и беспокойство
          ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство)
          Появляются тяжелые эмоциональные переживания относительно ранних неприятных ситуаций, нарушается сон
          Депрессивные состояния (депрессия, апатия, потеря смысла жизни)
          Беспокоят депрессивные мысли, апатия, нет желания что-либо делать, все надоело
          Бессонница, нарушение сна
          Нарушение сна — это не столько отсутствие сна (бессонница), сколько нарушение засыпания, нарушение самого процесса сна (прерывистый сон, преждевременное пробуждение, поверхностный сон)
          Неуверенность в себе, низкая самооценка, комплексы
          Сложно выражать свое мнение, принимать важные решения самостоятельно. Часто возникают мысли, что не смогу, не справлюсь, не получится, ничего не умею
          Созависимые отношения, выстраивание личных границ
          Тяжело отказывать, защищать себя, выражать свое мнение. Сложно находить точки соприкосновения при общении с родственниками, родителями или детьми
          Самоповреждающее поведение (аутоагрессия)
          Возникает желание причинить себе вред или сделать больно, после чего появляется тревога, страх, стыд или чувство вины
          Кризисные периоды, эмоциональные проблемы
          Кризис среднего возраста. Гнев, раздражение, обида, разочарование, зависть, стыд, вина

          Стоимость консультаций

          Онлайн консультация сексолога (50 мин.)

          Углубленное изучение причин сексологических сложностей и их корректировка

          5 150 ₽

          Онлайн консультация психолога (50 мин.)

          Поможет вам понять, что именно вызывает негативные и болезненные ощущения. Обучаю техникам самоанализа, самопомощи, предлагаю различные протоколы работы

          5 150 ₽

          Трансформационная (психологическая) онлайн игра (группа до 4-х человек)

          3000 ₽/чел — можно услышать разные взгляды и решения на свою ситуацию, посмотреть на себя через истории других участников, заметить общие сценарии и брать инсайты не только из своей игры, но и из того, как рассуждают другие.
          В группе включается эффект «зеркала» и сильная поддержка
          Длительность до 4 часов на глубокую внутреннюю работу

          3 000 ₽

          Трансформационная (психологическая) онлайн игра (индивидуально)

          Здесь всё внимание сосредоточено только на вас, поэтому работа может быть гораздо глубже, чем в группе: мы двигаемся в вашем темпе, бережно идём в личные темы и выстраиваем игру полностью под ваш запрос и состояние
          Длительность 2,5–3 часа

          6 000 ₽

          Как проходят консультации

          Провожу диагностику
          Собираю жизненный анамнез, чтобы вместе с клиентом разобраться, что могло привести к возникновению проблемы
          Изображение
          Обучаю разным техникам
          Чтобы лучше анализировать себя, а также корректировать свои мысли, эмоции и поведение 
          Изображение
          Психообразование
          Для лучшего понимания себя со стороны физиологии и психологии
          Изображение
          Домашние задания
          Важны для эффективности терапии, подбираются индивидуально
          Изображение

          Скачать бесплатно

          • Изображение
            Гайд по презервативам
            - зачем нужны
            - чем отличаются
            - как подобрать
            Скачать тут

          Мои статьи

            Сексолог-консультант
            Клинический психолог

            Ольга Лебедева
            Ольга Лебедева
            🌺 Желаю интересных открытий и личностного роста!

            Контакты

            Адрес

            м. Бауманская
            ул. Рубцовская набережная д. 2 корпус 3

            Время работы

            Пн—Пт: 10:00—20:00
            Сб: 10:00—14:00
            Вс: выходной

            Для связи

            8 916 499-33-11
            Lebedeva.ov@list.ru
            Ольга Лебедева
            Сексолог-консультант
            Клинический психолог
            Конструктор сайтов от 
            Т-Банк